لبشرة أكثر شبابًا.. أفضل الطرق للتخلص من ترهل جلد الوجه والرقبة

آلاء جمال

تواجه العديد من النساء مشكلة ترهل الجلد فى الوجه والرقبة، بالرغم من ظهور البوتوكس السحري التي يمكنه أن يحل تلك الوضع، خاصةً عندما يكون لدى شخص ما القدرة المالية على القيام بذلك، إلا أن هناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية التي تقوم بتلك الوظيفة والتي لا يُعرف عنها على الكثيرين، في نطاق التخلص من ترهل الجلد، إلا أنها تستغرق وقتًا طويلًا، إلى جانب الروتين المعتاد للعناية بالبشرة.

لذلك هناك بعض النصائح التي تجعلك تتخلصين من الجلد المترهل، وأيضًا تتحسن صحتك العامة.

1- الحد من السكر:

مازالنا نستمر في إستخدام الآثار السلبية للسكر وأستعمالة على صحتنا العامة بطريقة خاطئة، لكن عندما يتعلق الأمر ببشرتنا، فإنه يضر أكثر مما ينفع، لذلك فهو يعمل على تفكيك الكولاجين الذي ينتجه جسمك بشكل أسرع مما ينبغي ويمنعه من التكاثر بإنتظام كما يحتاج إليه، حيث أن الحد الأقصى من السكر الذي يحتاجه جسمك 6 ملاعق صغيرة يوميًا، وبالتالي ضعى في إعتبارك أن جميع الأطعمة التي نأكلها تحتوي على سكر.

2- زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند هو المرطب المثالى، على الجلد فإنه يملأ المسام والتجاعيد، وبالتالي يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة، لذلك يمكن لزيت جوز الهند أن يعالج البشرة الجافة بفعالية ويمنع ترهل الجلد ويقضي على التجاعيد.3- غسل الوجه
نقع جميعًا في خطأ النوم بالمكياج، أحيانًا يكون بسبب التعب أو الكسل، لكن من المهم أن تأخذي بضع دقائق إضافية في الصباح والمساء لغسل وجهك، خاصة عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج، فعندما يتم وضع المكياج على الجلد ، يتم امتصاصه ببطء من خلال المسام ، وذلك لأن جميع منتجات المكياج تقريبًا تحتوي على مواد كيميائية، فإن هذا يعمل علي الإجهاد الذي تمر به خلايا الجلد يوميًا.

4- عصير الخيار

مع التقدم في العمر، تبدأ بعض المكونات في إنتاج مكونات الجلد مثل الكولاجين بنسبة 1٪ أقل كل عام بعد سن العشرين، وبالتالي يبدأ الجلد ببطء في النحافة والترهل في الوجه والرقبة والصدر، لذلك من المهم الإعتناء بهذه المناطق بشكل متكرر أكثر من أجزاء الجسم الأخرى وذلك من خلال الأقنعة، فقد يعمل الخيار وعصير الخيار علس سحب السموم من مسام الجلد وشد الكولاجين تحت الجلد بشكل أفضل وأسرع.

5- قناع بياض البيض والعسل

يحتوي بياض البيض والعسل على العديد من الفوائد الصحية للبشرة، فقد يعمل بياض البيض علي تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة ويعكس ترهل الجلد.