نصائح مثالية لبشرة خالية من المسامات الواسعة
سحر شوقي
تعد المسام الواسعة إحدى مشكلات البشرة التي تعانى منها الكثير من الفتيات والسيدات، فالمرأة دائمًا تبحث عن طرق تتبعها كي تحصل على بشرة جميلة خالية من المسام الواسعة؛ لأنها تفقد الوجه المظهر الجمالى المشدود المتجانس، حيث لا يتم التخلص منها بسهولة فهي تظهر على البشرة وتعطي انطباعًا سيئًا لجمال المرأة، ولذلك سوف نتعرف على أسباب المسام الواسعة وطرق علاجها.
أسباب وجود المسام الواسعة على البشرة
- إفراز الغدد الدهنية كمية زائدة من الدهون والزيوت مع وجود الجلد الميت الذى يتسبب فى وجود المسام الواسعة.
- وجود الرؤس السوداء فى البشرة تعمل على انسداد المسام الدهنية واتساعها خاصة فى منطقة الأنف.
- مراحل التقدم فى العمر وترهل الجلد مما يجعل المسام تبدو واسعة.
- العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة مما يؤدى إلى سماكة الجلد واتساع حجم المسام وتمددها.
- تغير فى هرمونات الجسم مما يؤدى إلى اتساع المسام.
- التغذية غير الصحيحة والتدخين وتناول الكافيين مما يؤدى إلى جفاف الجلد ويزيد من إفراز الدهون ويسبب المسام الواسعة.
كيفية علاج المسام الواسعة
1- غسل الوجه باستمرار
يجب غسل الوجه صباحاً ومساءٍ بأستخدام الماء الدافئ ونوع صابون جيد ، مما يساعد على التخلص من الزيوت والرواسب التى تتسبب فى حدوث المسام الواسعة.
2- تقشير البشرة
لابد من الحرص على تقشير البشرة مرتين فى الاسبوع وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية لأن التقشير يساعد فى التخلص من الشوائب التى توجد على البشرة ويخلصها من الجلد الميت والزيوت الزائدة التى تتسبب فى ظهور المسام الواسعة على البشرة.
3- ترطيب البشرة بشكل كافي
عدم ترطيب البشرة بالشكل الكافى يؤدى إلى ظهور المسام الواسعة وإصابة البشرة بالجفاف ، كما أن التدليك الناتج عن وضع كريم مرطب للبشرة يساعد فى تنشيط الدورة الدموية وإعادة خلايا الجلد ، ولابد من اختيار نوع مرطب مناسب للبشرة وخالى من الزيوت وأن تكون مرطبات تحتوى على فيتامين سى والكولاجين الذى يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور المسام الواسعة.
4- اتباع عادات صحية سليمة
يجب تناول غذاء صحى متوازن ويحتوى على فيتامينات ومعادن ودهون صحية وبروتينات وكربوهيدرات ويجب تناول كمية كبيرة من الماء يومياً للحفاظ على نظارة البشرة ، ويجب ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد فى تدفق الدم بشكل جيد لجميع أجزاء الجسم والبشرة مما يقلل من وجود المسام الواسعة.
5- الابتعاد عن الكريمات
يجب استخدام المستحضرات السائلة والجل الخفيفة بدلاً من الكريمات الغنية بالدهون وغليظة القوام.
- برعاية محافظ البحر الأحمر بالغردقة..منتدى مصر الدولي لكنوز الإبداع يحقق نجاح كبير فى دورته السابعة
- متحدث «الإسكان» لـ دراسة واقتصاد: 46.7 مليار جنيه تكلفة إنشاء 522 مشروعا بسيناء
- إيناس عزالدين تقتحم عالم الإعلانات في قطر بتعاقدها مع أكبر الشركات ..صور
- منتدى مصر الدولى لكنوز الابداع يطلق دورته السابعة من مدينة الغردقة ٢٠٢٤
- اقبال جماهيرى كبير لمعرض الخمسة
